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Population nutrient intake goals for preventing diet related chronic diseases--who fao


  居民营养素摄取目标描述的是人群应摄入的平均水平,这一摄入水平与当地人群健康状况一致。这里所指的“健康”,意为与膳食相关的疾病发生率显著的低。
  人群营养素摄入目标是为预防慢性病发生发展、建立国家或地区的膳食建议而制订的(如下表)。 表中所指其它营养素充足的情况下, 提供能量的宏量营养素的百分数,其中总脂肪的计算公式是:总脂肪=饱和脂肪酸+多不饱和脂肪酸+反式脂肪酸。总碳水化合物是考虑了摄入的蛋白质和脂肪后的估计值,因此范围百分比较大。


  糖指的是食品企业、烹调过程中或消费者在食品中加入的所有类型的单糖和双糖,包括蜂蜜、糖浆和水果汁等。
  蛋白质主要是参考了WHOFAOUNU专家委员会在日内瓦2002年4月召开的人类营养素中蛋白质和氨基酸的需要量。
  这里的食盐指的是碘化食盐,实际应该根据调查到的食盐摄入量和监测人群碘水平,调整食盐的碘化程度。
  总膳食纤维的摄入应尽量来源于食物如蔬菜、谷类、水果等。
                                (刘 兰 摘)