夏庆华 |
文章编号:1000-8020(2002)S0-0078-03 摘要:目的 探索肥胖对小学生体能的影响。方法 应用标准方法,对104名9~11岁肥胖儿童及其对照进行体能测试。结果:肥胖组学生的收缩压/舒张压、单位体重肺活量、单位瘦体重肺活量与对照组有显著差异;肥胖儿童的50米跑、立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳得分均显著低于对照组儿童,且与体质指数呈显著负相关;肥胖儿童的握力与对照组无显著性差异,背肌力显著高于对照组。结论 肥胖儿童的心肺功能、速度、耐力、爆发力及协调性等素质较非肥胖儿童差。肥胖儿童的肌力未受损,甚至高于非肥胖儿童。 关键词:小学生 体能 肥胖 配对研究 中图分类号:R153.2 R151.4 文献标识码:A A matched study on physical ability in obese pupils Xia Qinghua Changning Centers for Disease Conrol and Prevention in Shanghai, Shanghai 200336,China Abstract: Objective : This study was conducted to determine whether obesity affect the physical ability of pupils . Methods : the physical ability of 104 obese children ages 9-11 and their counterparts were tested. Results: Obese children had significantly higher systolic and diastolic blood pressure than the controls. Obese children's vital capacity/weight and vital capacity/lean body weight were lower than the normal-weight children. The scores of 50-meter-running , standing long jump , sitting up and rope skipping in a minute in obese children were significantly less than those of the normal-weight children . There was negative correlation between the scores and body mass index. Back muscle strength in obese children was higher. There was no difference in grip strength between two groups. Conclusions: The results indicate that obese children's heart-lung function and physical fitness such as speed, endurance, explosive force, coordination and flexibility are poorer and their motor ability is lower than non-obese children. The result shows that obese children's muscle strength has not been impaired. Key words: pupils, physical ability, obesity, matched study 随着儿童单纯性肥胖患病率的日益增高,人们越来越重视肥胖对儿童的危害。体能状况对儿童的身体发育有重要的作用,本文将对此进行研究。 1 对象与方法 1.1 研究对象 随机选取上海市2所小学4、5年级学生,年龄9~11岁,根据肥胖的判定标准,选出肥胖儿童,并排除有慢性病者,共104人(男73人,女31人)。按随机原则选取同班级、同性别、年龄相差6个月以内,身高相差3cm以内,身高体重在正常范围内的学生作对照,进行1:1配对,共104对。肥胖判定标准:根据身高标准体重法,应用《1995年上海市中小学生营养评价表》的标准,凡身高体重超过同年龄、同性别的身高标准体重20%者判为肥胖。 1.2 研究方法 1.2.1 形态指标 身高、体重。 1.2.2 体能指标 血压、肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳及掷实心球,以上形态、机能、素质指标的测试均按“中国青少年身体形态、机能、素质测试细则”要求进行,由专业人员测试。素质指标测试结果按“上海市中小学生五项素质综合评价评分表”评分,为百分制,凡单项素质得分高于45分者为达标。 1.2.3 握力和背肌力分别用蹬式握力计和背肌力计测量。 1.2.4 皮脂厚度 用皮褶厚度计测量上臂部肱三头肌肌腹上和背部右肩胛下角之下5cm处两个部位。 体成分计算:按姚兴家推算的公式计算[1]: 体脂百分比(%BF)男生:%BF=6.931+0.428X 女生:%BF=7.896+0.458X X=肱三头肌皮褶厚度+肩胛下角皮褶厚度(mm); 体脂肪(Body Fat, BF):BF=体重(W)×%BF; 瘦体重(Lean Body Mass,LBM):LBM=W-BF。 2 结果 2.1 血压 平衡年龄、性别、身高等因素, 比较两组儿童的血压。表1可见,肥胖儿童的收缩压和舒张压均显著高于对照组儿童。提示肥胖儿童的血压有升高的倾向。 2.2肺功能 2组儿童的肺活量比较可见,虽肥胖儿童较对照组儿童低,但未达到统计学显著性差异。考虑体重,尤其是瘦体重是影响肺活量测定的重要因素,因此,进一步对单位体重肺活量、单位瘦体重肺活量及单位体脂重肺活量进行比较,结果发现:肥胖儿童以上各项指标均显著低于对照组儿童。提示肥胖儿童的肺功能较差(表2)。 2.3身体素质指标 肥胖儿童的50米跑、立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳得分均显著低于对照组儿童,掷实心球一项得分,两组儿童无显著性差异(表3)。提示:肥胖儿童的速度、耐力、爆发力及协调性等素质较非肥胖儿童差。 按上海市中小学生体育达标标准,肥胖儿童50米跑、立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳的达标率均显著低于对照组儿童,掷实心球达标率两组儿童无显著差异(见表4)。 为进一步了解肥胖程度与身体素质的关系,对体质指数 [体重/(身高2)]分别与50米跑、立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳得分进行相关分析,r值分别为: -0.48、-028、 -0.44、 -0.18,P值均小于0.01。提示肥胖程度越高,身体素质越差。体质指数与实心球掷远得分的r值为0.01,P值大于0.05,相关无显著性。 2.4 握力与背肌力 肥胖儿童的握力与对照组儿童无显著性差异,背肌力显著高于对照组(见表5)。提示肥胖儿童的肌力未受损,甚至高于非肥胖儿童。 3 讨论 血压与肺活量是评价心肺功能的基本生理指标。本研究结果可见,肥胖儿童的舒张压及收缩压均显著高于正常体重儿童,与国内外研究结果一致[2,3]。由于血压的轨迹现象使儿童期血压偏高持续到成年期的可能性增加,成为成年期心脑血管疾病的高危因素[4]。 肺活量与呼吸肌强度,胸廓弹性及呼吸道通畅程度有关。以往对肥胖儿童的肺活量研究结果不一。有报道肥胖儿童的肺活量低于正常体重儿童[5],而另有报道肥胖儿童肺活量与正常体重儿童无显著性差异,甚至高于正常体重儿童[6] 。本研究结果表明:尽管肥胖儿童的肺活量与正常体重儿童无显著性差异,但其单位体重肺活量、单位瘦体重肺活量及单位体脂重肺活量显著低于正常体重儿童。分析其原因如下:体重特别是瘦体重是影响呼吸功能指标的重要因素之一,两组儿童的体重和瘦体重均有显著性差异,势必影响肺活量,而用单位体重或瘦体重的肺活量(肺活量指数)能更准确反映呼吸功能状况[7]。本研究结果肥胖儿童肺活量指数较低,提示肥胖可使儿童的呼吸功能有一定程度的下降。肥胖儿童由于大量脂肪堆积于胸腹部,使胸廓运动受限,从而影响了呼吸功能,但由于儿童肥胖时间的长短不同,且在8~12岁期间呼吸系统正处于生长发育阶段,肥胖对呼吸系统功能的影响作用尚不明显甚至被掩盖。另外肥胖儿童因体重过重、脂肪增多也增加了氧耗,机体在一定程度上尚可发挥代偿功能,增加肺活量以代偿相对缺氧状态。因此,肥胖儿童在短期内肺活量下降可能不明显,甚至高于正常体重儿童。但这仅仅是暂时现象,随着肥胖时间的延长、负面作用的不断积累,肥胖最终会引起儿童的肺顺应性及呼吸系统总顺应性降低,其肺活量的实测值也会显著降低。 儿童的身体素质与运动能力密切相关,运动能力又可影响儿童运动的积极性,对促进儿童的生长发育、增进健康具有重要意义。本研究结果显示:50米跑(反映运动速度),立定跳远(反映腿肌瞬时爆发力),仰卧起坐(反映腰腹肌耐力)及一分钟跳绳(反映运动协调性及速度)等素质指标得分与体质指数呈负相关,肥胖儿童显著低于正常体重儿童。提示肥胖儿童的运动速度、耐力、爆发力及协调性等素质均受到一定的损害,与国外研究结果基本相符[8]。肥胖儿童身体素质较差的原因可归结于过量的体脂。过量堆积的脂肪使其体重负荷增加,影响运动协调性和灵敏性;由于过多的皮下脂肪,使肌肉收缩时摩擦力增加、运动速度减慢、爆发力减弱;过量的脂肪又成为一种日常生活的超额负荷,使肥胖儿童的心肺系统长期处于过度疲劳状态,从而影响了心肺功能,使最大耗氧量下降、无氧域左移、有氧能力降低[9]。此外,在运动时,无氧代谢提前供能,酸性产物过早产生,机体不得不增加肺通气量来排出过量的二氧化碳,清除过量的酸性产物;心率加快以增加氧供,这就形成了肥胖儿童在活动时出现心跳、气短、易疲劳等情况。因此,肥胖儿童易养成好静不喜动的习惯,不仅有碍于体质潜力的发挥,甚至可影响其身体素质的发育[10]。 握力和背肌力是肌力测定的基本指标,本研究结果表明:肥胖儿童的肌力与正常体重儿童相比无差异,甚至高于正常体重儿童。力量素质是瘦体重和体脂重的综合反映[11],由于肥胖儿童体重增加,其瘦体重和体脂重均有不同程度的增加,瘦体重的增加可使肌肉收缩力增强;体脂重的增加则使肌肉收缩产生的摩擦力增加,两者作用的结果使人体静力量增强、肌力增加。但在运动中由于肥胖儿童的速度、耐力、协调性等素质较差,在一定程度上可能防碍力量素质的发挥,致使反映腹背肌力的掷实心球一项两组儿童无显著性差异。 综上所述,肥胖对小学生的体能发育有一定影响,在预防肥胖产生的同时,应方面加强此方面的研究,以减少肥胖对学生的危害。 4 参考文献 1 姚兴家.7~12岁儿童体脂肪含量研究. 中华预防医学杂志,1994,28(4):213-215 2 Figeroa CR, Franklin FA, Lee JY, et al . 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