预防肥胖科普教育活动
亲爱的读者：
由中国营养学会、达能营养中心共同举办的关于《全民营养改善行动——肥胖预防》科普宣传活动已经开展四个多月。在这期间，我们借《京华时报》组织刊登了12期科普短文，主要介绍了肥胖的流行情况、肥胖的危害、肥胖的体征和判断、各阶段人群肥胖预防和肥胖病用药等相关知识等。我们很希望这些内容和以后将要刊出的内容能给读者起到借鉴和提示的作用，也希望读者能真正掌握一些“技巧”来预防和治疗肥胖。这里，我们出一些竞猜题目，希望您积极答题并将答案发到nutri@163.com。
一、对错题：
1. 肥胖是爹妈给的，我们无法改变。
2. 肥胖就是体重过高。
3. 要想减肥少吃主食。
4. 对于青少年来说，充足的营养和社会的关爱是影响孩子体格发育和健康心理的重要因素。
5. 成年人体质指数大于24 kg/m2就应考虑是肥胖了。
二、选则题（可多选）
6. 目前我国最主要的医疗费用是用在：
A. 传染病 B. 慢性病 C. 艾滋病
7. 慢性病主要包括哪些疾病
A. 糖尿病 B. 心血管病 C. 癌症 D. 肥胖
8. 肥胖可以引起哪些疾病？
A. 糖尿病 B. 心血管病 C. 高血压 D 高血脂
9. 减肥的主要措施
A. 调整膳食 B. 加强锻炼 C. 手术
10. 什么是隐性饥饿
A. 主观感觉不到的饥饿 B. 微量营养素摄入不足 C 蛋白质摄入不足
11. 合理饮食可以参照哪些标准/文本？
A. 中国居民平衡膳食宝塔 B 中国居民膳食指南 C 营养改善计划
12. 减肥饮食的原则
A. 低能量平衡膳食 B 少吃淀粉类食物 C 严格控制油脂食物 D 多吃粗制粮
13. 儿童肥胖应从什么时期开始预防？
A. 1岁 B. 3岁 C. 出生前3个月
14. 引起老年人发胖的主要原因
A. 活动量减少 B. 内分泌功能减退 C. 新陈代谢减慢
15. 老年人每天脂肪摄入量不应超过多少？
A. 60g B. 80 g C. 40 g