七色光杂志达能营养信箱部分科学内容
“关注营养，关注健康”，今天我们讨论的是有关过量食用甜食是否有利于身体健康方面的问题。
跳跳是一个活泼又懂事的小学生，不过他有个毛病：爱吃糖，爱吃甜食。早餐中跳跳爱吃甜牛奶、甜饼、甜蛋糕；放学后跳跳爱吃葡萄干、甜水、甜点心、巧克力、山楂等零食；跳跳干任何事情都要吃甜食，含糖量太大。
糖的主要营养成分是葡萄糖，现在人们的食糖量有越来越多的趋势，象跳跳这样的小同学可不在少数，我们经常听到的小孩不要多吃糖的告诫往往是指蔗糖，我们这里所说的不要过量吃甜食也是指的蔗糖，象跳跳那样的食糖量肯定是算过份了，那么多吃糖有哪些不好呢？首先是容易患龋齿，也就是大家常说的虫牙；第二，多吃糖容易导致营养不良，影响其他营养的摄取量。所以同学们为了你的健康应该少吃甜的东西。
专家提示：请勿过量食用甜食。
本期问题：过量甜食是否有利于身体健康？
A 有利； B 不利